Clik here to view.
Leki na stres
W dzisiejszych czasach stres jest czynnikiem powodującym bardzo wiele chorób takich jak nerwice, schorzenia układu nerwowego, krążenia i innych. Lekarze już dawno apelują o walkę ze stresem, ponieważ...
View ArticleClik here to view.
Choruje na to już co 2 osoba w Polsce! Większość z nich umiera.
Od pewnego czasu, socjolodzy i lekarze obserwują dramatyczny wzrost zachorowań na choroby układu serca, choroby psychiczne, depresje i choroby układu nerwowego. Niestety bardzo duża liczba osób, która...
View ArticleClik here to view.
Niezawodne sposoby na stres
Kilka prostych i bardzo skutecznych sposobów na stres. Będą to sposoby zarówno krótkoterminowa, jak i te na dłuższą metę. Do tego krótki komentarz. A zatem zaczynajmy. 1. 10 mocnych oddechów na stres...
View ArticleClik here to view.
Techniki relaksacyjne na stres
Liczenie do 10? A może szklanka wody? Podobno takie proste techniki relaksacyjne na stres, sprawdzają się u niektórych, jednak nie każdy widzi w nich efekty. Jeśli mimo wszystko te proste rozwiązania...
View Article
